EFT / MET
Die Emotional Freedom Technique (EFT) sowie die Meridian Energie Technik (MET) gehören zur Gruppe der "Klopfakupressuren".
Unter diesem Begriff werden eine Reihe von Techniken zusammengefasst, bei denen bestimmte, aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bekannte Akupunkturpunkte mit den Fingern sanft beklopft oder gehalten werden.
Der große Unterschied zur Akupunktur besteht darin, dass man sich beim Behandeln der Punkte innerlich auf ein bestimmtes Thema einstellt, indem man es ausspricht oder daran denkt.
Ziel dieser Behandlungsverfahren ist die Linderung oder sogar Auflösung emotionaler oder psychischer Beschwerden.